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美国一位心理学家曾做过调查，

1、对视力的损伤

儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右

世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。

一项对2017名受访者进行的调查显示，89.5%的受访者称周围中小学生患近视的多，长期使用电子产品被视为罪魁祸首。

2、导致颈椎问题

3、对大脑发育有影响

大剂量的电磁不会造成孩子记忆力衰退、头疼、神经衰弱、睡眠紊乱等健康问题。

4、对学习的影响

这样会导致孩子学习注意力不集中，学不进去，学习成绩受到影响。

5、对社交的影响

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不止法国，欧洲很多国家也陆续出台相关政策。

1、父母以身作则

2、转移孩子的注意力

如果孩子想玩游戏，

可以和孩子约定时间：譬如只有周末可以玩，平时不能玩。

譬如，孩子今天的作业在一个小时之内完成了，而且写的工整，每天可以玩1-2局游戏。

如果这个星期，孩子的学习都不错，周末每天可以玩半小时。

1、父母自身要找原因

2、多陪伴孩子

3、培养孩子的自控能力

4、父母不能疏忽

5、培养孩子良好的作息习惯

作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪，亲子沟通不求时长但求有效。

父母如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，亦或者来做小帮手，从而让孩子学会理解他人、体贴他人。这也是一种相互陪伴的需求。

迷恋原因四：孩子缺乏自控能力。

对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

迷恋原因五：缺乏有秩序的作息安排。

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。最好的办法就是为家庭成员来个作息表。每个环节动静交替，紧凑进行，学习玩乐休息都不误。