这几天气温挺高的每天28-38℃的范围，孩子也不怎么吹空调和风扇，一般在家比较多，吃的方面也比较清淡，因为天气热，胃口不怎么好。

回忆下前段时间，两个孩子相继发烧，总结下发烧的原因：

1、贪凉：为了解暑降温，会同意孩子喝冰水，洗冷水澡，导致寒气入体，引发发热；

3、缺少锻炼：此时刚好是暑假，孩子上学时期会紧绷着神经，学校也会安排适量的运动体育课，可提高孩子的免疫力；

4、传染导致：小点的宝贝还在上幼儿园，最近群里发现好几个孩子都在请假，应该有部分原因是病毒传染；

5、营养没跟上：最近总想着热天减肥，没有胃口，也没做什么有营养的菜给孩子们吃，孩子毕竟是在长身体，需要有足够的营养补给才能健康成长；

6、没及时用药：老大是男孩，平时对他就很严厉，那天晚上发现他发烧了，大概是38.5℃左右，当时太晚，他爸不在家，家里还有个小的，带去医院不方便，于是采用酒精涂抹后背并刮痧的方法，下手比较重，当天晚上就退烧了，第二天禁止食用冰冷的东西，也没有复发了。

可能是我听错了，也没仔细看药的说明书，第一天给宝宝吃的药比较少，当天上午烧是退下去了，下午没忍住诱惑，她吃了根冰棍，然后晚上又发烧了，而且更加严重了39.5℃，他爸又不在，我仔细看了下药的说明，按照药量，稍微多了半包，隔3-4小时连着喝了两次，总算是退烧了。

连着两三天的折腾，晚上都没睡好，真的太苦了，孩子可能比我还苦，照顾孩子真的一点也不能分心，一点懒都不能偷。

我是宝妈馨雨，这是我这段时间的真实经历，希望大家可以借鉴参考，不要和我一样走弯路，面对宝宝的病，不应该急得团团转，要理清楚自己的思绪，尤其是一个人带孩子的时候，发现孩子病了，不是到处抱怨，先帮孩子把病治好才最重要。

感谢大家的支持！

孩子发烧了，请教以下有什么物理的方法可以退烧？

退烧只是一种治疗手段，只是缓解症状，你需要找出病因，是什么原因引起的，比如是感冒？是细菌性的还是病毒性的，，采取相对治疗方法，抗菌，抗病毒治疗。如果是由于其他原因引起的就要采取相对的治疗。

关于物理降温，目前医院中常用的方法是酒精擦浴，冰袋降温（（冰帽），建议孩子发烧2天以上或者发烧度数超过39摄氏度以上，去发烧门诊看一下所谓的物理方法是可以暂时让温度降低的，但不能解决根本原因。。用酒精和湿毛巾都可以。。建议药物治疗。一般的方法都是治标不治本，还是到专业的医院的看一下吧。毕竟是孩子，承受能力和大人不一样。不可耽误裹上两条被子出身汗就好了酒精擦拭额头，掌心，脚心，是最好的！！

孩子发烧最快的退烧方法什么