转家长心理讲堂之孩子沉迷游戏怎么办

首先，我建议家长朋友们提升网络信息素养、家校结成战瘾统一战线。网络信息时代发展迅猛，网络上的各种新奇事物也层出不穷，网络使用对儿童青少年发展的影响巨大且深远。身处这一时代，不可能将网络视为洪水猛兽，也不可能简单粗暴地一禁了之。可以预期，随着虚拟现实和增强现实技术的快速发展，以后的游戏将更加精美逼真，游戏体验更好，对儿童青少年的吸引也会更大。这就要求我们要和子女一起不断学习，提升自身的网络信息素养；全面了解网络对儿童发展的负面影响和积极作用。持续学习儿童青少年身心发展的规律和知识，提升并完善自身的教育理念和技能。充分了解孩子的兴趣爱好，知晓他们的游戏行为和内容，努力建立良好的亲子关系，坚定地成为儿童成瘾行为改变的支持和动力。

其次，建议大家可以和孩子一起制定网络使用规则。在儿童接触网络(游戏)之初，我们可以和孩子一起制定网络使用规则，明确网络使用的时间、内容、形式、场合等并严格执行。我们可以将之视为孩子自控力培养与提升的契机，循序渐进、与孩子一道成长，最终引导、协助儿童建立起良好、规范的网络使用行为习惯。

再者，建议大家提升孩子抗挫技能、积极应对压力。压力和消极情绪与游戏成瘾的关系密切。目前网络(游戏)、短视频已经成为儿童青少年主要的休闲娱乐活动，也是许多个体缓解学业、生活压力、调节不良情绪的主要方式。这种消极的应对压力、调节情绪的方式往往只能取得一时的效果，且会带来更严重的消极后果，因而应学会以积极求助、放松练习、运动锻炼等方式积极地应对压力，以合理宣泄、转移注意力、正念冥想等方式调节消极不良情绪，坚持练习这些技能并在实践中多加应用，则有助于减少在压力情景下网络游戏的使用，更好地促进自身的身心健康发展。大家可以自己先学好这些调节技能，然后再将这些技能教给我们的孩子，并且做好榜样，这样可以更好地帮助孩子积极应对压力。

最后，我们还可以寻找健康替代、培养孩子兴趣爱好。个体在发展过程中有各种各样的心理需求，网络(游戏)可以较好地满足一些儿童在现实生活中难以满足的需求，如成就需求、自主需求、团队归属需求等。因而要尽可能在现实生活中发掘自身的优点，尝试健康有益的线下体育活动和娱乐活动，培养良好的兴趣爱好，如学一门乐器、坚持一项运动或培养自身的舞蹈、绘画等特长。此外，还可以通过学习编程，开发一些小游戏来尝试理解游戏设计规则及其吸引人的原理，并在兴趣爱好学习和操练过程中尝试应用游戏设计的原理，如及时自我奖励，设定多个小目标等以促进爱好和特长的养成。充分在这些现实世界的活动中体验并满足自身的各类需求，可以有效地减少儿童青少年上网(游戏)的愿望和行为。

回复“晚安”，可以获得一条特别的推送

无奈的爸爸只能带孩子去警察局，让孩子接受来自警察叔叔的教育......

孩子自控力相对薄弱，面对这样的情况，必然会上瘾。

家长除了抽时间陪孩子以外，蓝莓妈妈推荐三个方法，不仅能帮助孩子戒掉游戏瘾，还能在不经意间提升他们的逻辑思维能力。

孩子沉迷其中，归根结底是因为孩子不知道“瘾”带来的后果。

怎样让孩子意识到这个瘾的危害呢？就需要家长帮助孩子设想后果，这个时候就需要语言调动他们的积极性，让他们自发的参与进来。

家长可以选择一个相对安静的时刻，单独和孩子对话。家长可以这样说：

先拉近距离，让孩子放下警惕，才能使你们之间的谈话顺畅起来。

妈妈：这个游戏好玩吗？

孩子：好玩！

妈妈：那你觉得哪里好玩呢？

妈妈：听你这么一说妈妈也觉得好玩！

孩子：我不想看不清，我还想看动画片呢！

这时家长就可趁机引导孩子，参与到其他亲子游戏中，将孩子的注意力转移到健康的活动中。比如：带孩子到户外踢球、与孩子一起玩乐高等。

这样的问句只为一步步调动孩子的积极性，让孩子参与到谈话中来，使他们自己去了解事情的真相，他们才会调动自身的力量去解决问题。

带孩子探秘密室解谜游戏

孩子沉迷游戏无法自拔，除了对周围世界没有兴趣外，最关键的是它们华丽的画面、生动的动效、音乐和每一关卡设定都在吸引孩子的探索欲和好奇心。

因为游戏需要孩子开动脑筋，一步步构思寻找线索，才能走出密室。所以，对孩子的逻辑思维有着很好的锻炼。

在游戏过程中，家长可参与进来，在孩子寻找吃力时，给予孩子一些引导帮助孩子通关。

定期有益的游戏不仅可以丰富家庭活动，还可拉近亲子之间的关系。

设计一小时高效游戏时间

集体需要规则为准绳，才能更好的约束彼此的行为。家庭教育也是如此，孩子是否成瘾无度，要看父母规则制定是否明确、公正。

也就是家长要制定好具体的游戏时间，比如是上午一个小时，还是下午一个小时，每天最好不能超过一个小时。

为孩子养成习惯，同时让孩子清楚每天只有一个小时的权限，并且家长尽量每天抽出一个小时的时间，陪孩子玩类似密室逃脱这种益智游戏。

孩子开心的同时，让孩子感受游戏带来的乐趣，在不知不觉中提升孩子逻辑思维，开发智力。这样不仅用一小时加深亲子之间的亲密度，还能用一小时让孩子忘记网络游戏带来的快感。

其实，在帮助孩子戒掉游戏瘾时，说到底最重要的还是来自父母的陪伴。理解父母在外的日理万机，为孩子换来今天的衣食无忧，但孩子成长中最需要父母的时间不就是这几年吗？

我以前网隐也很重逃课玩家里不给我去网吧玩爸妈看我去网吧不给我钱我就拿饭钱去玩饭钱没了就出去偷东西卖了玩

我也不知道该怎么说不过现在回想下以前玩游戏主要就是

1.电脑世界出来的时候很新奇孩子麻很有喜欢新事物不知不觉就喜欢上了

2.朋友同学间经常相互对比尤其是网络游戏和竞技游戏时不时的比下对战下其实小孩子也有虚荣心的输了就去练花大量时间练

3家庭家里有钱爸妈对自己的物质生活关照的无微不至但是精神世界却空虚每次爸妈不是跟我说成绩就是说你怎么这样啊看看别人的孩子多好成绩怎么怎么样多听爸妈话还老是把自己的意愿强加给孩子这样孩子压力会很大然后就会去网上寻找发泄因为网上很虚幻不知道谁是谁也很现实我比你厉害你就要听我的不服气打到你服气

4.时间其实学生尤其是不喜欢读书的学生时间是很多的但是很多家长望子成龙老是希望子女能考上好学校不要出去学坏了最好在家里认真读书试想一下你叫一个孩子憋在家里不出去从小学开始关的话我可以很负责的说到了初中他就会习惯宅在家里了我现在也就是这样喜欢宅在家不喜欢出去

不知道你的孩子有没有我这样的经历。

戒网的话

1.像楼上有人说的的确有一部分人到了一定的时间他就会厌倦打电脑这东西会有摸索兴奋厌倦这3个阶段的不过到厌倦就不不知道要花多少时间了我厌倦传奇花了5年我厌倦CF花了2年如果不断的有新的游戏涌出又有人鼓动他去玩的话嘿嘿厌倦？。好遥远的词汇啊如果你愿意等到他自然厌倦的话我没意见

2.出去玩别想着你自己带孩子出去玩了大人带小孩出去玩能玩什么？。能聊什么？。聊的无非是一些道理玩的更是完全不搭掉也许你是高兴了不过孩子会很郁闷等下吃东西的时候去买东西给他买个几十快的自己买个几块的就更影响心情了其实有时候大人和孩子抢东西吃也很不错的不管承认不承认90%以上的孩子和家长都是有代钩的不知道你有没有发现有2种小孩绝对是不沾网瘾的`一种是学习好的人他们心理很充实因为他们是真心喜欢读书不是被逼的还有一种的运动尖子他们也非常喜欢上网但是更喜欢出去打球跟朋友出去玩因为他们那种人觉得电脑没有篮球有趣一般有网瘾的都是些成绩不怎么样体育一般般的人至少我认识的几个都是这样的人我的话能戒掉主要就是交友不慎老是被人拉出去玩而且都是朋友不好说什么爸妈拔我网线我会吵`朋友拔我网线我只能接受命运的安排`白天玩累了晚上也就没精力在玩电脑了回家洗个藻就躺下了不像玩电脑的时候一天坐那里几十个小时都不睡觉因为做在那里没有体力消耗我不困也不饿

强烈建议你去找他朋友谈谈效果会比你自己带他出去玩好很多

孩子网瘾很重 家长应该怎么办

父母要多陪陪孩子，多与他沟通，家人要多做一些互动的活动，让孩子感觉到快乐，感觉到家的温暖。好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好，要什么，给什么，就是幸福。但我们做的不够，因为孩子没有感觉到幸福、快乐。

.上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。

.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。

.睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。

.多交朋友，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。

.强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中。

网瘾特别严重就可以送到戒网瘾学校，戒网瘾学校里面基本一样，其实管理严格的戒网瘾效果好，严格的校规可以改掉懒惰没有约束厌学的毛病。全封闭，军事化管理，专门针对问题网瘾学生的一种惩戒式的教育方法，学生不服管教不听话教官会体罚以及关禁闭，里面是没有网络的封闭式环境，每天早上6点准时起床，叠被子要像豆腐块一样整整齐齐，跑步10公里累的汗流浃背，吃饭后继续军训，上课，晚上也要训练上课。完全被严厉的校规管着。

学生犯严重错误不服从会被教官体罚关禁闭。学生严重犯错会被教官惩罚打的屁股青一块紫一块还要写检查书，如果真的像广告宣传没有体罚学生就不会老老实实服从管教了，教官管理非常严厉。