想起来以前有个学生，高中生，不想上学了，孩子妈妈过来找我，向我求助。

我问孩子在家干什么？

我说那就不让他玩了，他就是在家太舒服了，太美了，才不来上学了。

我说是真的吗？

我觉得事情到这一步，以后父母再想教育孩子会很困难，因为孩子已经找到了能治父母的方法。

今天不谈这件事怎么解决，我想说一说，这种事如何预防？

做一个温柔且坚定的母亲！

不和孩子硬碰硬，但是也要有自己的原则。

哈喽，我是金榜学姐。

资料都有电子版，可以打印出来复习。有需要的同学和家长可以按照下面这张图片操作。

下面我们进入正题：因为平时工作的缘故，会接触到很多高中生和家长，深入交流之后，发现很多高中生都有厌学情绪，动不动就想回家，要不然就是不写作业，沉迷游戏和刷视频。作为家长应该怎么做呢？

首先，要正视孩子的厌学情绪。就像是我们偶尔不想上班一样，每个人都会出现，只不过程度不同而已。

其次，要积极引导孩子。经常和孩子沟通学校发生的事情，看看是不是有什么学习压力和校园霸凌。

如果是学习上压力，可以联系老师，看看孩子上课的表现和作业情况。然后和孩子交谈，不要给孩子太大的压力。帮孩子找一些学习资料和提分经验，或者直接报班学习。

如果是校园霸凌，及时和班主任联系，问清楚来龙去脉。如果是同学之间的矛盾，可以帮孩子调解。

这期间，不管孩子是哪种情况，都不要试图讲大道理，孩子已经是小大人了，他们有自己的判断和选择能力，做父母的只能积极引导。

最后，学校教育、家庭教育和社会教育三者合力才是完整的教育。任何一方的缺失，都有可能导致孩子厌学。

双减政策落地之后，被太多人解读，但核心目的就是为了分流。以后的高考会更加激烈，甚至从中考开始，就要开始抢占上高中的名额。高中生的阅历还不足以让他们意识到问题的严重性，但我觉得家长应该明白，现在的高考有多么重要。如何帮助孩子提升学习成绩，才是你们最应该思考的问题。

北京博士邱崇老师，根据自己多年的学习经验和教学经验，总结了适合高中生的两步提分法，指导高中生如何跳出自己的思维定式，重新认识学习，会学习，爱上学习。想要帮孩子提升成绩的家长，可以领到视频发给孩子看看。

高中生叛逆厌学怎么办？

高中是学习压力最大的时候，课业增多增大，学习时间增长，都在为考而努力。很多高中生孩子由于学习压力过大，学习跟不上，和老师、同学或者父母关系不好等原因，导致出现了厌学的情绪。高中生一旦出现厌学情绪，成绩会下滑的厉害，对其学业的影响非常大。高中生叛逆厌学怎么办？晨枫教育心理辅导专家王老师为大家提供几条建议，希望对广大父母有所帮助。

??1、家长要改变做法

2、忌拿自己孩子和别人比

这是很多家长都喜欢做的事情，总是把“你看某某人家考了多少分，你再看看你自己才考了多少”这类话挂在嘴边，对着自己的孩子说来说去。高中生孩子正处于青春期，拥有敏感而又脆弱的自尊心，这样说的多了，会让孩子觉的难堪，会伤害孩子的自尊心，让孩子心理烦躁和压抑。不要拿孩子的学习和别人比，而是要帮孩子找到合适自己的学习办法，这样对孩子的帮助更大。

3、帮助孩子认清自己

高中生厌学肯定不是因为一时兴起，肯定是因为长期的多种原因的积累而导致的。比如学习总是跟不上，上课很努力却听不懂，同学不喜欢自己，上学时间太长太累，觉得上学无用对未来迷茫，早恋叛逆等等原因，都会导致孩子厌学情绪的发生。这时候就要家长和老师，帮助孩子认清自己，对自己要有正确的认知。比方学习办法的问题，自己很尽力，但就是不出成果，也许是一直死记硬背，也每天花费了比他人多的多的时刻去学习，可是这个成果却总是差强人意。当由于这个而发生了厌学心情的话，就要学习赶忙改动自己的学习思路，能够讨教教师，其他的学生，给自己一个辅导，不要一个人总是这样埋头苦干。

4、帮助和教会孩子减压释放

我们都知道人承受的压力过大就会崩溃，就像弹簧一样，压的越狠，反弹越大。高中生学习压力大，长时间这种压力得不到释放和疏导，也可能压垮孩子。父母帮助孩子减压，比如星期天带着孩子看看电影，唱唱歌，去逛逛游乐场、旅旅游之类，让孩子暂时告别学习，释放自我。孩子高中时期大部分时间都在学校，要教会孩子自己减压，比如在休息的时候去操场运动运动和同学一起聊聊天等行为，都是不错的减压选择。

5、学会适应新环境，处好人际关系

高中生和初中不一样了，孩子一般都是要去往远处住校学习的，新的环境新的生活方式，还要和不同的人住一起学习在一起，难免会带来很大的不适和烦躁感，这个时候就要求孩子能适应新环境和处理好人际关系。孩子要学会如何处理宿舍和同学之间的人际关系，这对孩子也是一个巨大的挑战，一旦处理不好就会让孩子烦躁郁闷，心情低落，无法专心上学，然后也会发生厌学的心思。所以家长教会孩子适应新环境，处好人际关系的方法，当做孩子成长的第一份礼物。

6、带孩子去做心理咨询疏导。如果孩子既不愿与家长，也不愿和老师交流，家长还可以让孩子信任的人来与孩子谈心，也可以寻找专业的青少年心理教育老师来帮忙，找到孩子厌学的根本原因。心理咨询是打开家长和孩子隔阂的利刃，专业的心理疏导可以帮助孩子和家长打开心结，缓解情绪压力，从根本上建立良好的亲子关系。

厌学不可怕，关键是要摆正自己的心态。高中生叛逆厌学怎么办？首先就是要学会冷静的面对，家长同样也要客观的面对。其次不要心急，磨刀不误砍柴工，只要能解决好学生的厌学问题，成绩都是可以赶上来的，不要急于求成。最后，不要丧失信心，厌学的情绪是可以改变的，只要方法适当。孩子和父母之间随着年龄的增加沟通的话题就越来越少，高中阶段更多的说的事情就是学习，孩子有时候会出现叛逆厌学的逆反心理，家长应该多一些理解，这时候孩子也是青春期叛逆期厌学期，这3个阶段在一起发生，孩子的心理变化非常的大。

这时候的孩子没有方向，极度敏感，家长需要的是用有技巧的方式去改变他们

陪孩子一起学习，让孩子的注意力集中起来

让孩子多一些兴趣爱好，摆脱枯燥单调的学习

给孩子创造安静的学习氛围，不要打扰孩子的学习

孩子的叛逆并不是很严重的问题，只要家长能好好地引导，叛逆期会很快过去的。但如果是已经是叛逆期孩子厌学怎么办呢，也不用着急，只要我们及时的引导和帮助，孩子会很快就度过迷茫期，重新拿起书本，认真的学习。

1、部分学生由于学习方法适应不良，会出现明显的厌学情绪。初中阶段的“填鸭式教育”让学生习惯于老师的不断督促，老师教什么他就学什么。高中学习注重学习效率和自主学习，老师也不再像初中老师一样整天盯着，很多学生会明显感到学习不适应，明明已经很努力但成绩却还是在不断下降，自信心不断地消退，感到学习越来越没劲，变得讨厌学习。

很多家长又以为子女进入高中就可以放松，面对孩子的厌学情绪没有及时做教育工作，孩子就变的更加散漫，上课睡觉、课后网吧、旷课逃学都是部分高中生的常见表现。要想避免孩子出现厌学情绪，家长就要和校方老师保持联系，务必经常参加家长会，及时了解孩子学习情绪和在校情况，同时配合校方教师的工作，共同引导孩子的学习成长。

2、作为家长，要多跟孩子做深层次的交流，也要与他的朋友、老师多沟通，多了解孩子，合理分析孩子厌学的原因，才能积极的为孩子摆脱厌学这种厌学情绪；如果没有什么效果的话，继而去找一些心理咨询或者相关的学校帮助解决厌学这种情绪，让孩子继续享受人生中为数不多的校园生活！

3、首先，在家庭里要为孩子提供良好的学习环境。这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。

其次，应该给孩子积极的鼓励，不论是刚刚步入高中对高中学习不适应的孩子还是高三马上面临高考的孩子都需要家长的鼓励。

第三，为孩子树立正确的价值观，通过向他们讲述的美好使他们心中向往并成为努力学习的内在动力。其实，身为家长，面对高中生厌学情绪无不不着急，但只要方法运用得当，这种厌学情绪是可以预防和化解的。

1、改善环境，愉悦心境。

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

3、改变观念，接受自我。

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。家长应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪你好，对于厌学的改善从几个方面来说，首先要激发学生的学习兴趣，激发出他内在学习的动力，比如说可以跟学生来探讨他的兴趣爱好，将来的理想志愿等等。另外可以降低对于学生的期待，适当的降低不要给予学生过高的期待，让他们感觉到压力，感觉到永远达不到老师和家长对他们的期待从而产生了厌学的心理。

高中学生厌学 该怎么做才能改变？

1、高中的教学方式是“满堂灌”“题海战”，学生们普遍感觉学习任务重、压力大，除了学习，几乎没有其他的生活内容，甚至都没有时间进行体育锻炼。由于这些压力超过了其承受能力，学生反而因此不能专心学习，学习成绩不但不能提高，还会下降。对此类学生，要尽量舒缓其压力，客观地认识自己，结合自己的实际情况，制定恰当的学习目标。自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

2、要明白平时的考试只是一种训练和发现自己弱项的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚正是这个道理。

3、看到自己缺点的同时，也要看到自己的优点。每个同学的兴趣、知识、能力是有所不同的，但并没有高低贵贱之分，只要根据自己的兴趣特长来发展自我，每个人都会取得成功，没必要因为自己某方面能力的欠缺而小看自己。关键是结合自己的情况，确立适合自己个性缺点的目标，不必钻牛角尖，关键要客观地评价自己。