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所以,如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔,而刷完了又被巨大的空虚裹挟,也许可以先思考下,问题的根源是否出在自己现阶段没有目标,没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题,表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP,倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢?那刷的行动就有根基了、有意义了,刷变成了学习的过程,刷完自然也就不会空虚了。

其实家长没给孩子报幼儿园的兴趣班还有一个主要原因,那就是可以晚一点接孩子回家,他们觉得即使学不到很多的知识和技能,让孩子培养一下兴趣也是好的。当然家长们的想法并没有太多的错误,只要孩子有兴趣就可以支持。

那些孩子已经上学妈妈还自己在家的情况,一般都是在全职妈妈的基础上再升级至陪读妈妈,可以说陪读妈妈要比全职妈妈在精神上更累一些,别看那些孩子已经上学了、自己待家里面的妈妈很闲,实际上她们心理承受的压力要比照顾孩子时期增加很多倍。
所以,当孩子沉迷于手机、游戏或者电子产品的时候,不妨想一想是不是自己用心陪伴的时间太少了(心不在焉可不算),让孩子觉得被忽视了,只好用虚拟陪伴填补自己的空白.....
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