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如果父母平常就宅在家里玩手机、看电视，孩子大概率也会沉迷于电子产品；如果父母平常就喜欢打打球、跑跑步，孩子大概也会忍不住跟着活动活动。

现在很多家长由于诸多原因，或无暇顾及孩子的学习，或根本是无从管理孩子的学习;但从他们自身出发，又是很想关心孩子的成长。通过家校联系，他们了解到了学校、班级近期的教育内容，孩子成长的教育氛围和孩子在校的表现，同时又使教师掌握学生在家的一些情况，以正确地把握学生的个性心理特征。在沟通教师和家长思想的过程中，可以尽力克服家长的依赖、应付心理，做到彼此了解，相互支持、互树威信，共同研究教育措施。同时，也可以增进和培养相互间的情感，把师生之爱和亲子之爱融为一体，同心协力，使学校教育和家庭教育和谐统一。

跳出沉迷圈，不在毒害青少年。有人说网络游戏是电子海洛因，网络游戏的互动性、沉浸性、仿真性对于青少年来说具有很强的吸引力，特别是未成年人自控能力较弱，很容易产生依赖，而沉迷网络游戏中不能自拔，带来的负面影响极大，经常出现学生逃学、厌学，拉帮结派，打架斗殴等现象，导致一系列社会问题出现，严重者还会滋生犯罪，成为一个社会毒瘤，国家担忧，众多家长深恶痛绝。

其次，怎么控制孩子不玩手机，如果孩子过度地玩这些电子产品，我们可以适当地转移他的注意力，让他接受更好的游戏，更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游，主动带他去玩一些户外游戏，都能逐渐分散自己的注意力，转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子，这些方法只能刺激孩子的行为，让他们长时间沉迷其中。