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1.接纳焦虑,关注当下。接纳,是解决情绪的第一步和最重要的一步。当孩子表现出对考试成绩的过分担忧时,作为家长,首先要接纳孩子的这份焦虑,但也要引导孩子承认和表达这些焦虑。并且让孩子明白当我们走出考场,一切就已尘埃落定,我们没有办法改变成绩,我们能做的就是专心做好当下该做的事情,比如好好研究下一步的计划。

这也是大部分家长存在的问题,当孩子开心的和你分享一件事、一样东西的时候,家长往往不能积极地回应孩子,孩子没有得到任何回应,心中的失望就会积累一分,如果失望次数太多,家长的话对于孩子来讲就会失去效用,这也是孩子行为叛逆的原因之一。

我们上一代的父母对孩子的观念是“好好上学、找份稳定的工作、娶妻生子”,思想相对保守、出于自身观念的局限对孩子的爱护,不敢有大的变动,很少从意识层面重视对孩子的教育。
社会的进步、科技的发展、网络的普及,既给现代人们的生活带来了方便,现在人们几乎足不出户就可以享受到各种显性的、隐形的服务;但也给年轻人尤其是青少年的学习生活带来了一定的困扰。尤其严重的是,网络游戏的普及使得部分青少年沉迷游戏不能自拔,荒废了学业,浪费了青春,丧失了斗志,破坏了家庭。国家应该出手管一管了。
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