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焦虑往往源于对于某件事情无法掌控,一些父母正是由于不了解孩子的成长特点,对什么才是孩子成长过程中最重要的有错误认知,这都是自身素养的不足才会导致的焦虑。父母要加强学习,了解了孩子的发展规律,掌握正确的成才观和科学的教育方法,焦虑就会越来越小。

面对孩子的厌学情绪家长们不应该斥责,越是斥责可能孩子的压力就越大,更容易引发其他问题。因此父母们应该更讲究方式方法。

另外,研究表明,0到5岁是孩子内隐的学习时期,学习直接存储在大脑神经连接的突触上,是孩子还没上学之前学习的东西。
学会倾诉。给亲朋好友打电话倾诉,相互鼓励、增强信心。把自己的感受告诉家人和朋友,父母也要主动与孩子沟通,帮助孩子说出自己的感受,通过倾诉可以释放恐慌、焦虑、愤怒等情绪反应。
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