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3.面对病毒传染的不确定性,心中难免焦虑和恐惧,大人有,孩子也有。家长该如何和孩子谈论这种焦虑和恐惧呢?家长首先要认识到,这些情绪属正常反应。焦虑和恐惧有积极的适应意义,它们使人们迅速警觉,调动机体的能量,规避可能的风险。同时,给孩子明确的暗示:疫情未缓解,户外还不安全,出门玩耍有传染风险!这样便于孩子老老实实呆在家里。最后,合理共情,引导孩子认识并接纳自己的紧张情绪,通过科学的防疫措施和规律作息规避风险,降低恐惧。

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为什么孩子总是心不甘情不愿地学习?如何让孩子愿意学习,解放这一批心累的“陪读老母亲”?著名心理咨询专家陈默老师针对这两个问题给出了一针见血的答案。
很多父母在发现孩子厌学后,都会表现的不知所措。其实孩子厌学的本质是因为其自身对于学习的信念发生了崩塌。因此,家长想要转变孩子厌学的状态,首要的一点就是要帮助孩子重新树立对于学习的信念。同时家长们也要明白,孩子厌学,并不是因为讨厌学习这件事,而真正让他们感觉痛苦的,是跟学习相关的一切糟糕情绪和回忆。因此对于父母来说,帮助孩子消除这种消极的信念,才是你当下最应该做的。
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