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许多孩子沉迷于手机网络,就是以为缺少家长的陪伴,从而在手机里,网络上寻求寄托。所以,让孩子远离电子产品的关键,是家长在孩子小的时候多给予孩子爱和陪伴,使孩子不对电子产品产生依赖。

未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念,自觉学习家庭教育知识,特别是在未成年人进入重要时段进行有针对性的学习。

阿英认为,现在最困扰她的,是自己的情绪波动非常大!因为被当地权威的精神专家诊断为双相情感障碍,我详细问了一下有关她所谓的躁狂发作情况。阿英说,所谓的“躁狂发作”是自己每次骑着电瓶车在路上的时候,就会体验到一种非常愉悦开心甚至兴奋的感觉。虽然知道这是不切实际的幻想,但自己还是沉迷其中不能自拔!可路终究有尽头,到达目的地后,这种飘起来的感觉就会迅速消散,阿英的情绪也马上像坐了过山车一样落到谷底,整个人觉得心脏被人揪着,绵软无力,什么都不想做!
控制孩子使用手机、平板等电子产品的时间。当孩子沉迷于手机或者游戏时,要与孩子积极沟通,用合理的措辞说服孩子。
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