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青少年身心发育尚未健全，自制力相比成年人要差很多，面对五花八门的网络大环境，很多成年人尚且沉迷手机不能自拔，青少年在“深谙人性”的各类手机APP面前更是毫无抵抗能力。孩子沉迷手机的危害不言而喻，除了占用本该用来学习、运动的时间，影响学习成绩，对身体健康的影响也非常严重，研究表明，长期低头玩手机造成的颈椎劳损等“手机病”正在朝着低龄化的方向发展。手机成瘾的小孩，半夜偷偷爬起来“开黑”，黑暗中长时间玩手机，直接带来视力下降、生物钟紊乱等后果，严重影响身体发育。

首先，最主要的是家长方面的原因，家长在教养和沟通方式上的错误，引发孩子的模仿和对抗。家长不妨自查一下是否有下面这些问题。

家长在孩子学习的这条道路上是“领路人”，不能只看别人家的孩子都6岁上学了，自家孩子也要跟着上。你要考虑自家孩子的实际情况，他有没有上面说的问题，在我的家庭教育咨询工作中，经常会遇到上面问题的家庭，家长都非常焦虑，害怕孩子被耽误，更怕影响孩子的未来。孩子也特别痛苦，他不知道父母为什么只要一看到提到学校就紧张，一写作业就脾气变坏，经常是不吵就打，父母就像变了个人一样。

新通知：2022年家庭教育指导师职教委报名及哪个机构好一览表家长对于教育孩子的困惑和烦恼，更是普遍现象。要解决孩子的问题，必须先解决家长的问题。家庭教育是门科学，要用严谨的态度对待。科学有效地实施家庭教育，已经成为每一位家长必须具备的教育素质。