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发布日期：2023-09-29 浏览次数：
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在哪里上学？班上第几名？分数是多少？学校、名次和成绩简简单单就把孩子的人生绑在耻辱柱上，似乎孩子的人生全部定格在此。
如果家长发现孩子产生了厌学心理，首先要做的就是让孩子放松下来，不要让学习逼孩子越来越紧，在这段时间里家长也要对孩子说放轻松，不要那么紧张，以后考试稳定发挥自己的实力，不用告诉爸爸妈妈名次，妈妈只希望你能学习轻松一些。
一个孩子，如果在上学前，已经能够对这些情绪和行为产生了认知，并且可以有效控制自己，那么上学之后，也是那个形成良好学习习惯的孩子。
已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷糊糊的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。
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