很多家长内心会抱怨孩子进入青春期，突然变得不听话了，原本教育孩子很好用的说教方式，变得不好使了，亲子沟通越来越难，孩子如同“不定时炸弹”，说不准因为那句话就炸了，父母也会疑惑，为什么孩子会突然与自己沟通这么困难呢？

对于孩子出现的情况，家长头疼同时，一般有两种自我安慰的方法：

一、继续延续自己的这种教育方式，觉得自己的做法都是为了孩子好，孩子长大进入叛逆期了嘛，过段时间就理解父母了。

二、选择避而不见，你不愿意跟我说话，我也不跟你说话，结果父母和孩子，成了一个屋檐下，最熟悉的陌生人。亲子之间的对话变得简单，仅仅限于“吃饭了、上学吧、嗯、知道了”等不疼不痒的话语。“

却不知，父母这样的沟通方式都是不合适的，不清楚与孩子之间存在那些沟通障碍，只会让孩子与父母之间变得越来越疏远。

家长与孩子有沟通的障碍。

孩子方面：美国著名的心理学家、儿童心理学家海姆-吉诺特博士说过：对于父母，我们的需求就是被别人需要，作为青少年，他们的需求，就是不再需要我们。

家长也会发现，孩子跟自己的同学和伙伴在一起，会变得有很多话说，也会凑在一起嘀嘀咕咕的说个没完，但是却不愿意跟父母沟通和交流。他们希望在伙伴中能得到认可和肯定。

家长方面：家长关心的并不是孩子需要的，总认为自己是对的而孩子是错的。

家长在育儿方面，会发现随着孩子年龄的增长，教育的方式也需要跟着变化。在孩子小的时候，父母说什么，孩子就相信什么，在孩子心目中，父母如同神一般厉害，无所不能。当孩子长大到了青春期，有了自己的想法，如果继续延续小时候的教育方式，很多时候，会发现孩子开始反抗和抵触。

武志红老师在《为何家会伤人》中指出，我们常将“做什么”视为爱，但很多时候，父母“不做什么”才是爱。

提升与孩子间的亲子沟通，记住三个词。

家长面对青春期的孩子，需要接受孩子进入青春期的现实，清楚青春期的孩子会出现哪些行为和思想上的波动，注意角色的转换。亲子沟通的技巧有很多，但是最有用的方法，提升亲子沟通的方法可以记住这三个词：

、闭嘴（不叨叨个没完）。

这里提到的闭嘴，倒不是不让父母说话，而是父母在对孩子，特别是青春期的孩子，说教的成分越少越好，最好能选择性的闭上嘴巴。

父母在养育孩子过程，常常出现这样的场景：

父母想与孩子之间进行有效沟通，想走近孩子的内心，最好的方式是选择让孩子多开口说话，多聆听、不加批判地倾听。

美国著名的心理学家托马斯·戈登说，“什么也不说”（闭嘴）也可以清晰明确地表达接纳感。

、尊重（独立的个体）。

周国平老师曾经提到：

和孩子相处，最重要的原则是尊重孩子，从根本上说，这就是要把孩子看做一个灵魂，亦即一个有自己独立的人格的个体。而且，在孩子很幼小的时候就应该这样，我们无法划出一个界限，说一个人的人格是从几岁开始形成的，实际上这个过程伴随着心智的觉醒早就开始了，在一两岁时已初露端倪。爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养，而如果没有教养，爱就是去了风格，仅仅停留在动物性的水准上。

在这个过程中，父母要注意，不要去翻看孩子日记和偷看孩子聊天记录，会让孩子觉得权利会侵犯。对于孩子做的事情，也不能简单粗暴的评论“都是你的错！”、“你就是不行！”，会让孩子感到难受和反抗。

、共情（认同情绪和感受）。

“共情”是指一种体验他人内心世界的能力。父母面对孩子时，能做到站在孩子的立场，去思考和积极的响应，会让孩子敞开内心，无条件的接纳父母。

比如：

两种不同的回答方式，代表了父母不同的立场和想法，试想一下，那种回答方式，会得到孩子的理解与积极响应呢？

哈佛博士乔拉米卡利说：“同理心让我们更有意义地、满足地与他人连接，是建立爱的关系的核心。”

对于父母而言，自己的孩子就是独一无二的，我们要学会的就是慢慢放手，用爱去守护他们成长即可。

武汉孩子网瘾戒除学校

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