咸宁戒除网瘾学校矫正教育_家里闺女网瘾了

当上网课时，或多或少会盯着屏幕发会呆，在无人看管下写作业时，或许会长时间盯着一题看，有的时候也想，反正也没有老师和同学看见我上课的状态，也想在旁边偷懒休息休息，或者老师布置的作业也不用动脑筋上网搜一搜答案就直接抄上去就算了。但是我是真的过不了心中这道坎。我们要做的就是控制自我且集中注意力，可以放一个小计时器于桌上，给自己的作业定时，提高效率，这样或许你会突然发现作业写的好快，时间得到了充分利用。同时不要忘了让自己的手远离电子产品，将家中除上网课必用的电脑之外的电子产品通通放到不在自己视线范围内的地方，自然而然，你会忘记它们，从而不再沉迷。

在孩子的成长过程中，家长是不可或缺的角色，亲子共同完成一项作业或者活动，能够增进彼此的亲子关系，所以家长要在做的过程中和孩子合理分工、齐力协作，一起完成认真的完成这项亲子作业或者活动。

分离焦虑是孩子离开家人时出现的一种正常情绪体验。刚入园的孩子因为离开家庭，来到集体生活中会有哭闹、拒食、不睡觉等现象。而家长的焦虑则表现为担心孩子不适应幼儿园生活，包括是否哭闹、饮食、和其他孩子相处等各个方面。其实，这是绝大多数孩子和家长都会经历的正常反应和感受。

“作为我们家长来说，平时极少有时间陪伴孩子，尤其是中午，孩子都是在幼儿园吃饭睡觉，基本没有机会给孩子做午饭。幼儿园举办的这次活动刚好给了我们家长这个机会，尤其又是赶上了冬至，我们家长可以和孩子聚在一起，做一顿午饭，包一次水饺，看到孩子们开心，我们家长心里也是特别高兴。非常感谢幼儿园能给我们提供这样一个亲子相聚的机会。”小朋友家长徐爱霞说。