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培养良好习惯。培养孩子爱劳动的好习惯,引导孩子积极参与力所能及的家务劳动,让孩子成为一个爱劳动、能自理、爱生活、会生活的人。养成体育锻炼习惯,每天锻炼1小时,积极开展家庭亲子运动。养成爱阅读的好习惯,家长要树立爱读书的好榜样,指导、陪伴孩子亲子阅读,让读书成为家人心灵的纽带。培养孩子良好的用眼习惯,控制电子产品使用时长,不沉迷网络和电子产品,加强自我约束力。
对于学校来说,应该避免在教育孩子时唯分数论。相反,像电影《奇迹男孩》中那样,给予任何一个孩子以心理上的鼓励与支持,充分发掘每一个孩子的天赋与所长,也是避免孩子陷入抑郁与焦虑的有效方式。
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