宜昌是有个教育叛逆青少年封闭式学校在那啊_孩子有点抑郁

志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方法。

双减政策一是减轻学生作业负担；二是减轻学生校外培训负担。“让孩子赢在起跑线上”……严重透支着家长和学生的身体和精力，以前觉得上学只是需要完成学校老师的作业，每天放学回家第一件事就是写好作业，然后赶紧去和小伙伴玩耍，慢慢的感觉到了孩子之间的差距的不足，补习班渐渐地渗透到了我们的生活，但是没有办法，“你不学，人家就会超越你”。

第二，不光学校和老师要因材施教，家长也要。家长首先要了解自己的孩子，我们一直很熟悉的八大智能理论，每个孩子都有自己擅长的领域，家长要发现并重点培养之。不要拿自己的孩子跟别人比，很多时候家长的焦虑就源自于攀比，我们要坚信，只要父母和孩子一起努力了，孩子就能成为最好的自己。这一点想明白了，家长的焦虑和压力就能减轻不少。

很多学校都有专业的升学指导团队，为孩子们的申请作出专业的指导，打破学生们的迷茫，还有很多学校提出了保录计划，让学生能够顺利升学。