网友提问：

高一抑郁症想休学 但是没有学籍怎么办?

我初三成绩很差，中考没考上高中。家里拿钱进了一所普高，但是没有学籍，现在有点抑郁症，想休学了，可是我这种情况即使是休学了，复学是不是就很难了？

01

你好，非常感谢你的邀请。

我们管心营处理过很多厌学症的家庭，也有很多老师在学校里处理过学生的各种问题，针对你“抑郁症想休学，担心复学困难”的问题，既然你想知道，我们就来给予专业的解答。

本文大概2300字，分四个方面来解答，具有一定专业性，阅读需要耐心。

因为抑郁而休学的问题，其实是越来越普遍的，不光是你一人遇到这样的问题，很多人也遇到了你的问题。

之前的时候是高中学生比较多，现在初中、也出现了，甚至小学都出现了厌学的状况。

根据我们的观察，厌学的问题不是学习本身的问题，而是关系问题。

学习真的会让人痛苦到抑郁吗？

我想不会，学习很辛苦，这点我必须承认，但是学习未必是痛苦的。

让人痛苦的是学不过别人，是考得没有别人好，是考得差被歧视。

学习本身真的只是辛苦，而和同学竞争的关系才带来痛苦。

在这点上，考得差就不用说了，考得差的学生不用说大家都知道没有好果子吃。

而考得好的学生也很痛苦，时时刻刻害怕被别人超过。

不好不坏的同学也有压力，毕竟爹妈都在盼着孩子突然“开窍”突飞猛进。

我们管心营集中在厌学症方面的工作，我们发现在很多孩子在做咨询的时候，孩子都希望自己能得【抑郁症】。

发生过很多次这样的情况，子女拼命的问“老师，你们测试一下我是不是真的抑郁了吧。”

而家长在旁边拼命阻止，不让子女做抑郁量表测试。

为什么呢？当子女抑郁的时候，就有理由不去学习了，就有理由逃避了。

厌学问题中最矛盾的感受是，【学习】是正确的选择，但不是快乐的选择。

02

学校的学习的问题，并不是学习本身的问题，而是竞争的问题。

你的厌学问题，也是和同学竞争关系的问题，你竞争不过别人，你才感觉痛苦，而不是因为学习感觉痛苦。

这里你说你听不懂，也听不进去，我觉得不用过于担心，你只是暂时没发现你听懂了而已。

原因不是在于老人的态度，而是在于知识水平。

所以，你有可能是听懂了知识，但是还不太会运用。

这就需要你多写题目来练习了。

03

但是会出现一个问题，你休学在家之后，你想怎么办呢？你打算怎么解决问题？

如果你自己没有想好怎么解决问题，父母一定会忍不住插手。

很多时候子女都希望父母不要管自己，但是这真的太难了。

这是因为父母的身份决定的，他们没办法接受子女的现状。

“你不学习也没关系，当一个废人，我养你吧。”几乎没有那个父母会说出这种话。

任何一个负责的父母内心都没办法讲这种话。

长期休学在家后，学校的问题就变成了心理问题，这时候要处理的不是真实的问题，而是自己内心的问题。

就比如，一个人遇到狗，害怕狗，这是一个正常反应；但是一个人没有遇到狗，他还是内心不断担心遇到狗，这么这种担心会无休止，变成无时不刻、无孔不入的心魔。

即使没有遇到狗，可是身边处处是狗。

所以当你回到学校的时候，你的学业进度、人际关系问题，就变成了现实的问题，现实的问题会很痛苦，但是这种痛苦是可以解决或者接纳的。

这里最大的一个区别是主动和被动，你遇到狗之后，你选择用棍子打狗还是远远地跑开，这都是你可以主动实施的行为；而你害怕狗的出现，狗出现不出现，不是你能掌握的，你只能被动的庆幸不会遇到狗。

能主动解决的问题内心就会觉得安心，听天由命内心就会觉得恐慌不安。

04

你一旦休学以后，会有更加严重的后果。

我们厌学症管心营认为，厌学有4个阶段，思维、情绪、行为、结果。

第一层次，思维层面的厌学是每个人都有的，就像成年人偶尔不想去上班会抱怨几句一样，但是大多数情况都能凭着意志力或者自己调节过来。有的时候需要家长、老师开导一下，如果孩子厌学的思维不能自己调节，又没有老师开导就会变成厌学情绪。

第二层次，情绪层面的厌学是相对比较严重的，往往出现厌学情绪是孩子内心比较痛苦，而且她自己无法凭着意志力消除这种痛苦，无法控制住。有的学生在遇到厌学情绪时，可能话会通过打游戏、看小说、吃东西等方式缓解。

孩子有可能会和家长说自己内心的痛苦，但是经常被老师、家长看作是矫情，或者不被重视。假如孩子的厌学情绪没有得到安抚、理解的话，就变成第三层次。

在这个层次，子女需要家长和老师的安抚，而不是讲道理，要看到孩子的委屈。

比较严重的情绪问题，需要找心理咨询老师进行疏导、调节。

第三层次，是出现厌学的行为，比如旷课、逃课、休学等等。比较严重地可能会出现各种行为，比如严重依赖网络、不和人沟通、反复洗手、黑白颠倒等等。

只要出现了休学、长期请假超过14天的情况，就一定要去找心理咨询师，而是【家庭心理】咨询师，不光是子女一个人去做咨询，而是一家人去做咨询。

因为往往到了这个程度，家人也是维持厌学抑郁问题的一环。

刚出现休学就去咨询，问题就可以很快得到解决，问题一拖就会容易变质。

第四层次，是有比较严重的厌学后果，通常这个时候孩子已经长期休学在家了，本来是学校的学习冲突，转换为了和家人的之间的冲突，孩子出现严重逆反心理和对抗行为。孩子会感觉到极度地痛苦、压抑。不仅整天消沉、沉迷网络等，甚至出现自我伤害的行为。

而到了这个层次之后，即使是我们管心营的老师也会觉得是颇为棘手的问题。

休学一年对学习有影响？

休学一年对学习有很大影响。虽然是休学一年没有学习，但是在重新学习的时候不一定会很好的再次投入到学习中去，需要重新去适应。所以会很有影响。只要你有心学习，没有什么可以阻挡你的。重要的是你的心是否真的想对自己未来负责。

高三因厌学想休学一年明年再去学校，父母也同意。学校会批准吗?

可以向学校申请休学试一试，但学校不一定会同意。你得先说明下情况，为什么厌学？同学欺负你？老师很极品？学业跟不上？还是单纯的想发发牢骚？我的弟弟也很不爱读书，长辈规劝都没用，他觉得他就是笨啊，就是读不好啊浪费时间干什么。但这个时间他必须要去浪费，等到有一天他要为了工作四处奔波的时候就会发现这个时间浪费得是很值得的。人类的情绪很多时候是一时的，很多时候你觉得过不去的地方，等到过去了也就觉得没什么。诚然你可以有很多选择，你的人生道路还很长，还有很长很长一段路要走，这里只是一小段，少年时是看不到那么远的，或者你另有体悟觉得三百六十行行行出状元，但不管你做什么样的决定，最重要的都是勤勉和耐心，没有这些你即使休学了走过别的路，一样也是一事无成。应该可以吧时间不等人兄弟