你不了解的中学生！

刚初一初二的孩子，自残，抑郁，谈恋爱，晒名牌，晒消费记录……

她们都屏蔽父母、老师、亲戚，只同学可见，想发什么就发什么，把朋友圈当做发泄情绪的窗口！想骂谁也发在朋友圈里，甚至在评论区展开骂战……

她们叛逆，不被理解，不被家人尊重，虚荣，装酷，攀比，没有理想，没有目标，挥霍着青春……

她们似乎认为自己已经长大，却又不能掌控自己的生活；她们想像成人一样可以随意的消费可以出入高级餐厅，却有写不完的作业；她们认为父母已经奥特了，很烦他们想逃离他们却又不得不依赖他们……

她们就在这矛盾中，纠结中迷失着自己，看不清未来。

所幸我的女儿会经常和我聊她学校的事情，同学的事情。她会问我：妈妈，她们为什么要割腕？为什么要拉自己？那得多疼呀！真傻……

妈妈，我同学说她爸爸偷看她聊天记录，说她早恋，说她没资格喜欢人家，她很伤心，说难道我连暗恋的资格都没有吗？……

看着孩子的朋友圈，说实话，我有点胆战心惊！面对孩子的提问，我能做到的只有共情，解释，理解…

回想自己在这个年纪时的样子。那时有困惑就只能看书，那时只有哥哥们买回家的《知音》杂志，书里有一个专栏是讲青春期心理的，我想我就是靠读书来答疑解惑寻找到答案的。

于是，我给孩子买了两本关于青春期的书《妈妈送给青春期女儿的书》和《青春期女儿的私房书》，希望孩子在不想和妈妈说的时候，能在书中找到自己想要的。

分析：

住在楼上的小豪在班上跟朋友闹了矛盾，回家以后跟爸爸妈妈诉苦说，自己最好的朋友不跟他说话了。结果父母对此不以为然，对小豪说：“你们现在闹矛盾都是玩玩的，过两天就好了，没事”。

过了好几天，两个朋友还是没有和好，这几天小豪变得有些喜怒无常，经常跟爸爸妈妈发脾气。最近听小豪妈妈说，小豪还会自己在房间里捶墙。爸爸妈妈看见孩子这个状态，开始着急地向身边人求助该怎么解决。

其实，当孩子最开始遇见矛盾和困难时，家长就应该要鼓励孩子去解决问题，而不是一拖再拖导致孩子情绪积压在心里无法释怀，最后难以弥补。类似的状况，我们称之为“情绪饥饿”。当孩子出现“自残”行为，家长别心急，可能是“情绪饥饿”在作祟

“情绪饥饿”的定义是什么？

情绪饥饿就是指孩子无法正常地表露和释放内心情绪，从而导致孩子用极端的方法去解决内心悬而未决的问题，在行为上就会表现得很“怪异”。

通常来说，孩子遇到快乐的事情会哈哈大笑，而难过的时候会情绪低落，但出现情绪饥饿的孩子无法正常地传达出快乐或悲伤的情绪，是能够自己用不正确的途径解决，这样的行为到最后只会导致一系列的心理疾病。

“情绪饥饿”会带来怎样严重的后果？

一、导致孩子内心扭曲，心理状况失常

长期情绪饥饿的孩子无法通过正常的方式抒发压力，也不懂得如何从外界寻找依靠，因此长久下来容易导致孩子内心扭曲，对于身边发生的不好的事情长期怀有恨意或是恶意，容易出现极端型人格。

二、阻碍孩子的人际交往

情绪饥饿不利于孩子与身边的人进行深入的交流，尤其是当孩子在和某个人发生冲突的时候，由于孩子无法正确处理自身情绪，这段关系对孩子来说就十分脆弱，当孩子长期处于这样的状态，他们会渐渐地梳理自己的社交圈，这样不仅对于孩子的内心有害，对于孩子长期的发展也是不利的。

三、导致孩子缺乏安全感，亲子关系破裂

亲子关系维持最重要的基础就是互相依靠，并且家长要能够和孩子交流沟通，给孩子一定的安全感。而情绪饥饿的孩子正是因为缺乏家庭的爱，才会更加不愿意通过家人来释放压力，这样容易导致亲子关系的破裂。

情绪饥饿的坏处有很多，但是很多家长并没有意识到自己的孩子是否处于这样的状态，并且不知道应该如何去解决。家长们应该仔细思考，情绪饥饿的成因有哪些？

孩子为什么会出现情绪饥饿，家长该如何解决呢？

首先，孩子在人际交往上遇到困难且缺乏解决能力

家长要知道，孩子在人际交往方面还是十分幼稚的，有时候会因为一些小小的利益冲突导致两人闹得不可开交。这时候如果处理方式错误会直接导致孩子们关系破裂，导致其中一方或两个人陷入长久的消极情绪当中。

身为家长遇到这样的情况应该帮助孩子解决问题，给出适当的引导，从矛盾的根源进行组织。

其次，家庭环境爱的缺失

家庭环境是影响孩子心态的首要原因。很多孩子之所以患抑郁症，就是因为在从小长大的家庭当中缺乏父母的关爱和理解，长此以往孩子在步入社会时也会带着警惕性，渐渐地与社会脱节，将自己封闭在内心世界当中。

家长们应该从小就给孩子灌输更加积极向上的思想，以此来提升孩子抵御困难的能力，同时用足够的关爱帮助孩子构建一个更加强大的内心。在孩子遇到情绪障碍的时候，家长也可以坐下来倾听孩子的内心想法，帮助孩子解压。

结语：

情绪问题无小事，当孩子们出现情绪管理上的障碍时，身为家长首先应该从孩子的角度出发看问题，并且帮助孩子排解内心的负面情绪，给孩子一些乐观的向上的信息，帮助孩子建立一颗健康且强大的内心。