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发布日期：2023-09-02 浏览次数：
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孩子的焦虑影响身高，及时减压可以健康。所以，如何帮助孩子缓解焦虑，才是父母最担心的。那么，如何帮助孩子缓解焦虑呢？
家长在关注成绩的同时，重点应放在对孩子的做人教育上；学校则在做好德育的基础上，提升教育教学质量，让孩子在目前的高考体制下，能够考入理想的。
政策出台前，孩子的所有表现可以推给学校、校外机构，有的家长甚至认为孩子上学时期，学习是他们唯一的生活，这个就是学校的事情，成绩是检验学校的标准，那样家长可以完美的推卸、摆脱自己作为家庭教育中重要的一部分的责任。虽然说成绩是孩子学习中最关键的部分，同时这个绝对不是全部。
我觉得这一点实在很值得大家去效仿，因为手机和电脑这些电子产品虽然给生活带来了很多便利，但是它们也真的占据了我们太多的注意力，尤其是网游和短视频，让人不由自主地沉迷其中，产生各种心理和生理问题，如失眠、焦虑、社恐、眼疾、颈椎病等等，所以大家真的应该尽量少用手机，特别是在工作、学习、家庭或朋友聚会、睡眠前一小时，多看纸质书，多陪陪家人朋友，没事早点睡觉，周末有空去爬爬山逛逛寺庙亲近大自然和佛门清净之地，很多烦恼和疾病通通烟消云散、不药自愈，身心愉悦，家庭幸福美满。
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