青春期是人类生长发育过程中的第二高峰期。这是由儿童逐渐发育成为成年人的一个过渡时期，尤其重要。女生的青春期无论是开始还是结束都比男孩们要早了两年左右。这也是一般人认为女孩儿会比男孩儿成熟早的一个原因。

在这个时期，女孩子们会经历性器官和第二性征的发育，最明显的特征是乳房发育和月经初潮。身高也会在这个时期迅速增长，但与此同时由于激素的原因体脂含量也会开始上升。伴随着生理性成熟的是女孩子心理的变化，家长和老师需要教会她们如何正确看待自己身体上的变化以及重视对她们心理健康的疏导。

女孩儿在青春期最明显的生理变化就是月经初潮和乳房发育。这两类变化很容易让他人和自己察觉到身体的异样。有很多女孩儿内心敏感，家长和老师不可以忽视他们的心理感受。

第一次来例假，经期时的处理女孩儿不知道该怎么办，这时需要家长去教他们。无论是父亲无论父亲还是母亲察觉到女儿生理期的到来都需要积极了解相关的生理知识并且以一颗平常的心去正确看待这件事，教导她们正确的生理知识。家长若是难以启齿对此讳莫如深会让女孩错误地认为这是一件羞耻的事情而不是把它当作一个正常的生理现象。

在学校里老师更需要重视生理卫生知识的教育。这不仅仅是为了帮助女孩更好地爱惜自己的身体，而且也能让班级里的男生去了解这些，明白作为女性的不易。

当女生乳房开始发育、体脂增加的时候她们会容易在意班级里的一些异样的眼光，从而变得对自己不自信，这种情况更能体现出生理卫生教育的重要性。如果明白这些身体变化是正常的，那么女孩们的焦虑感和自卑感就会减少，与此同时男孩们也会很少因此去嘲笑她们。

教导青春期女孩们正确认识自身身体变化是家长和老师不可推卸的责任。

二、青春期迷茫谁都有，就看怎么协助她们去解决

经常有家长抱怨说孩子进入了青春期就不好管了，青春期是孩子从幼稚到成熟的一个过渡时期，必然有其思想情绪的变化。小女孩思想成熟一般会比较早这个时候家长往往会发现自己的女儿可能会常常心事重重但是又不肯跟家人们说，情绪也会很不稳定。

孩子逐渐长成了一个大人，家长就不能像以前一样轻易猜透他们的心情。沟通是一个很有效的方法，要注意像朋友聊天一样而不是作为长辈的高高在上，如果将自己的意愿过多的插足于她们的思想，反而只会加深她们的叛逆。

.情绪会波动，会有各种烦恼

女生心思细腻，想的可能会比男孩们要多。当她们有了一些不必要的烦恼时，不要第一时间去嘲讽他们，不屑一顾，这已经犯了一个大忌，要不然她发现沟通无果就什么事也不会再说了。

在沟通时要引导性的沟通。首先，你要询问她自身的感受和想法，期间家长要学会倾听不要随便插嘴。等她说完再提出自己认为合适的看法，不可以用一种咄咄逼人的语气。如果她主动询问你的意见，提出意见之后最好要跟他说明提出这样意见的原因，不可以只说一句“你只要按照我说的去做就行了”。

这种像朋友一样的沟通方式是建立在长期交流的基础上的，不可能一蹴而就，要耐心地与孩子形成默契和信任。

.情窦初开，春心萌动不可避免

孩子青春期，家长最提防的就是早恋。如果将女孩儿形容成花。她们的青春期就像是将要绽放的花蕾。她们对于异性的情感也于幼年时期逐渐的不同，对于男女情爱之事既向往又迷茫。

女孩恋爱的事宜疏不宜堵，强行禁止只会让她们对家长和老师感到不信任，更容易相信不怀好意人的甜言蜜语。懂得正确的恋爱观能够让女孩变得更加成熟，面对诱惑也不容易被迷惑，不会被随意动摇。

如果发现女孩儿开始恋爱了，先不要猛然地去质问和制止。这个时候要先跟她沟通询问为什么会对别人有爱慕之情，之后再跟她说明恋爱是一件需要慎重的事情，意味着你可能要将自己托付给对方。现在二人都一无所有，要依靠父母，所以好好学习才是最需要关心的事情。如果他们两个能够互相帮助，一起学习进步，那么也是可以支持他们在一起的，但是如果对学习没有好处，跟她说不建议你们整天整天谈恋爱。等沟通完再看看他之后的表现做下一步处理，若情况严重是可以采取强制措施的。

总结

青春期是一个关键的时期，正是人类独立思想和三观形成的时候。这个时间点孩子会有各种各样的问题，所以才需要长辈们与他们共同成长。如果家里有一个女孩儿，她到了青春期，无论是生理还是心理家长要注意的问题应该会更多的，这些都关系到她未来会成为一个怎样的人，在社会上能否保护自己。

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